安田まゆみの元気が出るお金の相談所公式ブログ

気持ちが重くて、楽しくない日の「おまじない」

今日は、どんな楽しいことがあるでしょうか?
ステキな一日になりますように。
 
とはいえ、楽しくないことが待っていて、気持ちが重い
なんていう人もいるかもしれませんね。
 
そんなときの「おまじない」は・・・
 
「楽しくな~い」って笑ってみてください。
「嫌なことばっかりだ」って笑いながら叫びましょう。
 
嫌なことを「いやだなぁ」って思って仕事をするよりも、口に出した方がいいときもあります。
「いやなことばっかりだよね。もう笑っちゃう」へへへへって。
 
笑い飛ばしてしまうと、次に前向きにどう対処していくかが見えてくるんですよ。
ふしぎね。
 
「悲しいから泣くのではない、泣くから悲しいんだ」というのと似ていますね。
 
笑い飛ばしているうちに、ポジティブな方に心のスイッチが切り替われば、その状況を客観視できる余裕も生まれる・・・そんなふうに思います。
 
人生楽しまなくちゃ。
 
今度実施するコミュニケーションのセミナーのネタを考えながら
そんなふうに思った次第です。
 
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